Uhorky - neohrozuje vodu

Spoločný názor, že uhorka 95 percent vody a obsahuje takmer žiadne živiny, úplne nepravdivé. Uhoriek - skutočný liečiteľ pre mnoho chorôb.

Čo je obsiahnuté v uhorky?

Poďme obrátiť svoju pozornosť do šťavy obsiahnuté v tejto zeleniny. Nie je to len voda, ale vytvoriť charakter tekutiny, bohatá na makro a mikroelementy. To je bór, železo, jód, draslík, vápnik, kobalt, kremík, mangán, meď, molybdén, síru, zinok, fosfor, atď. A predsa - zlúčeniny jódu nutné štítnej žľazy.

Užitočné vlastnosti uhorky

Predpokladá sa, že uhorka šťava odplavuje z tela toxíny, rádionuklidy, ťažké kovy, obličky vytriedia piesok, pomáha pri liečbe dny, hepatitída, zápal, tuberkulóza, obličkové kamene. Uhorka šťava je užitočná pri liečení chorôb kardiovaskulárneho systému, čreva. Lekári, odborníci na výživu odporúčajú denne konzumovať na lačný žalúdok (2-3 uhorky bez soli) po dobu 30-40 minút. pred jedlom. Liečba dlho, ale účinné.

Ako vhodnejšie používať uhorky?

Kolitída, dna, nadúvanie, pálenie záhy užitočné uhorky. Majú tiež schopnosť normalizovať krvný tlak.

Uhorky nepostrádateľné v zeleninových šalátov, vinaigrette ako zdroj sacharidov a vitamínov. Avšak, podľa odborníkov na výživu, by sa nemala zamieňať s paradajkami - to výrazne znižuje hodnotu uhorky.

Uhorka-Zelentsy zlepšiť chuť k jedlu, podporujú sekréciu žalúdočných štiav, trávenie, zápche, čistí žalúdok.