Ktoré ovocie a bobule sú väčšinou vitamíny?

Na jeho mieste, môžete pestovať takmer všetky najužitočnejšie ovocie a bobule. Zistite, ktoré z nich obsahujú najvyššie množstvo vitamínov a ako sa správne starať o tieto rastliny.

vitamín C

Najviac vitamínu C v čerstvom dogrose - (650 mg / 100 g). Ker má rád úrodnú pôdu, ale najlepší pocit v ílu. "Wild Rose" úplne bezpečne vezme krátkodobý sucho, ale bez dobrého obliekania rýchlo vädnú. šípky vlastnosť - rozsiahly koreňový systém (to vyžaduje veľa priestoru). Zabrániť proliferácia môže, kopal niekoľko kúskov bridlice na 20-30 cm, na druhom mieste na obsahu vitamínu C. - ostružina. Jeho plody sú najviac vitamín₉ (0,05 / 100 g).

Tento skorý vzhľad ovocných drevín rastie ľahko. Ker preferuje úrodnú ľahký íl. Ríbezle dobre rastú, a na voľnom priestranstve a v čiastočnom tieni, ale tiež potrebuje častú zálievku. To bude užitočné pre riešenie ekologické, a na jeseň fosfor-draselných hnojív.

vitamín E

Vysoký obsah vitamínu E - plodu rakytníka rešetliakového (10,3 mg / 100 g). Rastlina miluje bezvetrí otvorené plochy. Seabuckthorn neznesie vedľa seba stromy, vyžadujú veľa priestoru. Vzhľadom na povahu koreňového systému pod stromami vykopať pôda je nemožné. Musí zdroj pružiny humus (7 kg na každú rastlinu) a dusičnan amónny (50 g).

vitamín B

Vitamíny B «všade málo." vitamín B₁ dosť figy, hrozno (0,06 mg / 100 g), B₂ najviac dogrose (0,22 mg / 100 g). B₃ a B5 na parkovisku granáty (0,5 mg / 100 g). Granát rastie v subtrópoch, v oblastiach, kde v zime teplota nie je nižšia ako 12 až 15 ° C,

Táto rastlina má rád suchá klíma, teplo, slnko, nevyžadujú hojné zavlažovanie. Rastlina môže rast v akejkoľvek pôde okrem zamokrené a fyziologickým roztokom. Nepriaznivo ovplyvniť granáty rovnomerné svetlo polotieň.

granátové jablko

železo

Železo je tiež najviac v dogrose (11 mg / 100 g). 100g drieň Obsahoval 4,1 mg tohto minerálu. Bush nie je vyberavý o úrodnosti pôdy, znáša sucho a mráz. Pre dosiahnutie najlepšieho rodenie uvoľniť pôdu na jar a aspoň 4-krát v lete. Pre bohatých rodiaca ročné pružiny pod každým puzdrom rozptyľuje vedra humus alebo kompost s prídavkom 30 g dusičnanu amónneho.

magnézium

Je príznačné, že sa odtrhli od "konkurentmi" v počte horčíka vodný melón -224 mg / 100 g. Pre porovnanie, ovocie na druhom mieste (tomel) Obsahuje iba 56 mg / 100 g suchej Melón vyžaduje teplé podnebie, pôda dobre zahreje (22-25 ° C). Melóny potrebujú hojné, ale vzácny zavlažovania (až do 7 litrov na rastlinu raz za týždeň). Pre hnojenie použitie hnojivá fosfor-draslík, Kemira síran horečnatý vozidlo.

draslík

Množstvo draslíka zhodne v prakticky všetkých druhov ovocia a plodov. Prvé miesto na jej obsahu zdieľať plody drieň a broskyňa. ďaleko ostružina a moruše. broskyňa schopné plne rast a niesť plody len v južných oblastiach. Polievanie stromov potrebujú konštantný, ale nie príliš. Môžete použiť akýkoľvek pôdu okrem zamokrené, fyziologický roztok a príliš hustá.

vápnik

Výrazne unstucked obsah vápnika z iných druhov ovocia tomel (127 mg / 100 g). Pre jeho plodný na mieste, musia mať aspoň 2 rôzne druhy dreva. Zalievanie rastlín by mala byť 1-2 krát za mesiac. Keď rastlina dosiahne vek 6-8 rokov, je potrebné hnojiť. Integrovaný tomel obliekania sa skladá z dusíka, fosforu a draslíka (v pomere 2: 2: 1). Je vhodné, aby sa uvoľnili do pôdy niekoľkokrát za sezónu.

jód

Množstvo jódu v malých lesných plodov a ovocia. Ale väčšina tohto stopového prvku v jabĺk (2 mg / 100 g). Jablone rastú najlepšie na hliny. Musí byť chránený pred vysychaním, navlhčite pôdu pre ohrev 1-2 krát týždenne. Počas sezóny, závod by mal byť najmenej 4 kŕmenia. Pre dobré vetranie nezabudnite uvoľniť pôdu v kmeňoch stromov.