Byliny a recepty od nervov

Byliny pre upokojujúce nervy

Časových a konštantný stres alebo domáce práce a nedostatočnej zvyšok zhoršiť stav tela a uvoľniť nervy. Vrátiť rovnováhu a nájsť mier fytoterapie.

Fitosyre - skutočnú zásobárňou vitamínov a minerálov. Niektoré byliny, samozrejme, to je ťažko možné liečiť závažné ochorenie neuro-psychiatrické, ale to je celkom polovičný výkon pre návrat do normálneho rozbitými nervov a prekonať nespavosť a obavy.

fytopreparáty prakticky neškodný a nie je návykový. Okrem toho, že nemajú vplyv na výkon, keď sú podávané bez rizika možno ovládať auto.
sú spojené najdôležitejšie mechanizmy bylín účinky na naše telo, jednak na to, že tieto látky predstavujú príjem, alebo tzv raliovitalnost, čo má priaznivý vplyv na ľudské zdravie. Navyše toto žiarenie nezmizne počas varenia vývary a likéry. Po druhé, korene a kvety týchto rastlín obsahujú prírodné a neškodné imunitné stimulátory tela.
Najúčinnejšia sedatívne, spánok a normalizačné vlastnosti sú Valerian, Melissa, Passiflora, a chmeľ. Na základe toho, že prípravky sú vyrobené vo forme tabliet, kapsúl, kvapiek, sirupov a granule.

vandalroot

Koreň tejto rastliny obsahuje esenciálne oleje, a organické kyseliny (obzvlášť, valérová), ktoré vykazujú sedatívne vlastnosti. Kozlík lekársky pomáha so zvýšenou nervovú podráždenosť, nespavosť, nervozita, a búšenie srdca a kŕče v žalúdku a čriev, čo vedie k "v nervovom systéme." Najúčinnejšia výťažky z koreňa valeriány lekárskej pripravené s alkoholom na báze.

Pár slov o pestovaní liečivých valeriána:

Kozlík lekársky (Valeriana) preferuje tienistých miestach, ale môže rásť na ležadlách s vlhkou, úrodnú pôdu.

Liečivý známy relaxačný a upokojujúci efekt čerpania svojich koreňov, je ľahko pestovať zo semien v ich oblasti. Semená sypané veľmi tenkú vrstvu zeminy alebo piesku a opatrne zalejeme trochu pozor, nevyžaduje - rast po mnoho rokov a môžem povedať, že žiadny z efektivity lekárne tinktúry s domáce recepty stretnutia. Ja radím.

srdcovník obyčajný

Extrakt z kvitnúcich častí trávy je aktívne používa v neuróz (vrátane kardiovaskulárne povahy), angínu pectoris, pretože to je vynikajúci zmierňuje dýchavičnosť, rovnako ako myokarditída a cardiosclerosis. Motherwort obsahuje látky, ktoré znižujú počet srdcovej frekvencie a nižšom tlaku. Vďaka tomuto zariadeniu je účinná pri hypertenznej kríze. Okrem toho, že zmierňuje nervové vzrušenie, úzkosti, kedy hystéria a normalizuje spánok.

mäta pieporná

Čaj s mätou - výborný prostriedok pre zvýšenú nervozitu a žalúdočné kŕče vyvolané emóciami. Aby bolo možné variť, pričom 1 hodinu. L. sušené drvené listy, zalejeme 1 polievková lyžica. vriacej vody. Potom trvať 15 minút., Kmeň a piť, osladený medom. Vzhľadom k vysokej koncentrácii mentolu v listy mäty piepornej podporuje vazodilatáciu. Aj táto bylina pomáha pri bolestiach hlavy a angínou pectoris, a to najmä v kombinácii s kozlíku.

Melissa officinalis

Ako liečivé použitie rastlín listy a tráva, ale je obzvlášť cenné esenciálny olej z tejto rastliny. Čaje z medovky predpísanej pre poruchy spánku. Závod samotný rovnako účinne ako zvýšené rozrušenie, ktorá je pozorovaná u detí a dospievajúcich v puberte v neskorých popoludňajších hodinách, a pre nervové vyčerpanie u starších osôb. Grass môže byť použitý v chronický stres v práci, a bez obmedzenia výkonu.

Salvia officinalis

Aby bolo možné používať liečivé listy rastliny. Z nich pripraviť čaj, aby ťažba esenciálnych olejov, pridávané do potravín ako korenie. Sage reguluje nervový systém u žien v menopauze, ktorý vám umožní zbaviť návalov horúčavy a potenia. Navyše, táto bylina zlepšuje koncentráciu u starších ľudí a zlepšuje stav pacientov s cievnou dystónia, a to najmä u dospievajúcich v priebehu puberty.

urtica dioca

Stonky a listy žihľavy obsahujú veľké množstvo vitamínov, posilňuje nervový systém. Nespavosti, úzkosti a nervového hyperexcitabilitě neurológov odporúča piť čaj pripravený z 1 hod. L. suché práškové listy tejto byliny. Ich vriaca voda sa naleje (200-250 ml) a trvala 15-20 min. Potom filtrovať a piť čaj každý deň pred spaním. Ľudia, ktorí trpia chorobami hematopoetického systému (napríklad zvýšený krvný zrážanlivosť), treba brať s rezervou drogami žihľavou - iba na lekársky predpis.

GINGER

Zázvor je známy pre svoje liečivé vlastnosti. Nedávny výskum vedcov preukázali účinnosť koreňa tejto rastliny pre nervové vyčerpanie ako redukčné a tonikum. Strúhané koreň používa pri poruchách gastrointestinálneho traktu, arteriálnej hypertenzie, a tiež ako analgetické a protizápalové činidlo pre artritídu. Okrem toho, zázvor je silný prírodné antibiotikum.

mučenka INKARNATNAYA

Semená a plody tejto rastliny obsahuje biologicky aktívne flavonoidy. majúce vlastnosti antistresové. Mučenka pomáha pri poruchách spánku, úzkosti a záchvaty paniky. Okrem toho, že odstraňuje nepríjemné príznaky, ako je vzrušenie spojené s odmietnutím alkoholu a drog u ľudí s závislosťami, a zmierňuje ženy v menopauze. Avšak ľudia, ktorí utrpeli vážne ochorenie kardiovaskulárneho systému a zažívajú angínu pectoris by mali mučenka pod lekárskym dohľadom.

chmeľ obyčajný

Pri terapeutickom použití stonky alebo hrbole, ktoré obsahujú živicu a minerály, flavonoidy a esenciálny olej a lupulín (spôsobuje výrazný sedatívny účinok na rastliny). Chmeľ sa odporúča pri úzkosti, strachu a hyperexcitabilitě spojené s pocitmi. Denné šálka čaju z chmeľových hlávok v noci pomáha vyrovnať sa s nespavosťou a neuróz rôznych druhov. Súbežne s valeriány odstraňuje arytmie.

voňajúce kúpeľ

Byliny sú použiteľné nielen vo forme odvary pre orálne podávanie. Dokonale relaxačný účinok je vaňa s pridaním olejov z rozmarínu, levandule, lipový kvet. Dobrý telo zotavuje po náročnom dni teplou vodou s 3-4 kvapky levanduľového oleja alebo mäty piepornej. Vykúpať s koncentrovaným odvar z chmeľu, tymianu a mučenky - a budete sa cítiť telo je balená blaženosť a myšlienky jasnejšie.

Pamätať - Homeopatické lieky na báze bylín majú veľmi výrazný terapeutický účinok, takže je potrebné ich použiť na iný účel príslušným odborníkom, a prísne dodržiavanie dávkovanie.