slo.herbefe.ru

Šalát z fazuľových strukov s paradajkami

>
:

Šalát z fazuľových strukov s paradajkami

Autor: Margarita Vysotskaya

Takýto čerstvý šalát možno vykonať tým, že zbiera všetky ingrediencie na pozemku.

Čo je potreba:
  • fazuľa (špargľa), fazuľa - 250 g,
  • paradajky (čerešňa alebo malý pravidelný) - 250 g,
  • sezam. - 1/4 lyžičky ,.
  • citrónová šťava - podľa chuti,
  • olivový olej - podľa chuti,
  • citrónová kôra. - 1/2 lyžičky ,.
  • Cesnak - 1 strúčik
  • sójová omáčka - podľa chuti,
  • hnedý cukor - podľa chuti,
  • mleté ​​čierne korenie - podľa chuti.
postup:
  1. Fazuľa varí po varu po dobu 5-7 minút, potom zahoď do sita, opláchnite studenou vodou a soľou.
  2. Paradajky nakrájame na štvrtiny.
  3. Dať fazuľa na tanieri, dal paradajky.
  4. Urobte si zálievku z olivového oleja, citrónovej šťavy, citrónová kôra, sójovej omáčky, hnedého cukru, cesnakom a čierneho korenia. Všetko dôkladne premiešať a ponechať po určitú dobu, aby sa cukor nerozpustí.
  5. Pokvapkáme zálievkou a posypeme sezamovými semienkami.
  6. Podávame s tmavým chlebom alebo čerstvé tortilly.
Delež v družabnih omrežjih:

Podobno

slo.herbefe.ru
Design stránok Záhradníctvo Rôzne Záhradná technika Záhradka dekor