Top 5 letné rožky cukety

2. Úloha squash so zeleninou a orechovou pastu

Tieto valčeky sú ideálne pre tých, ktorí jedia len surovú zeleninu, rovnako ako pre tých, ktorí držia pôst.

• kešu - 0,5 v,.
• ryžový ocot - 1 polievková lyžica. l.,
• cuketa - 2 ks.
• mrkva - 2 ks.
• uhoriek - 1 ks.
• reďkovky - 4 ks.
• koriander - 1 zväzok.

Namočte cez noc kešu oriešky v ryžového octu - bobtnajú a zmäknúť. Chop kešu v kuchynskom robote, až na pastu. Rez cuketa cez Škrabka na tenké prúžky. Mrkvu a uhorky nakrájame na prúžky a reďkovky - tenké plátky. Umiestnite arašidové maslo na okraji squash prúžky, pridáme zeleninu, 2 koriander list a zrolovať do rolí.

K príprave role sú najlepšie mladí a elastické cuketa až 20 cm

3. Úloha squash so slaninou, syrom a bylinkami

Snack pripravené veľmi ľahko, a to dopadá veľmi chutné a neobvyklé.

• cukety - 1 ks.
• smotanový syr - 200 g,
• Cesnak - 1 strúčik
• slanina - 100 g,
• soľ,
• čerstvá zelenina.

Plátok cukety pozdĺžne na prúžky a smažiť v olivovom oleji, trochou soli. Dajte cuketa prúžky na uterák do prebytočného tuku stohu. Fry dozlatista plátky slaniny. Zmiešame smotanový syr s cesnakom a nasekanými bylinkami. Osolíme podľa chuti. Sa naleje na cuketa plátky slaniny, miesto plnenia (1 polievková lyžica. L.) a otočí sa valí. Ak je to nutné, upevnite špáradlom roliach. Hotové závitky ozdobíme zeleninou a podávame.

K príprave na squash rožky s mäsom, môžete použiť filety, slaninou alebo mleté

4. Úloha squash so zeleninou a paradajkami

Pripraviť ľahké občerstvenie bude trvať len pár minút.

• cukety - 1 ks.
• paradajky - 2 ks.
• Majonéza - 200 g,
• soľ,
• kôpor,
• bazalka.

Rez cuketa na dosky, smažiť je na oboch stranách s olivovým olejom a soľou. Paradajky nakrájame na kúsky a nahrubo nasekajte greeny. Prúžky cukety majonézy mastnoty, dať im paradajky a zelené. Fold úhľadné valčeky. Vložte pokrm v chladničke pred podávaním.

5. tekvice rožky so syrom a orechmi

V prípade potreby tento desiatu môže byť vyrobená ako jemná a pekne ostrý - všetko bude závisieť na množstvo cesnaku. Množstvo ďalších zložiek - je tiež voliteľné.

• cuketa,
• klobása syr,
• cesnak,
• majonéza,
• vlašské orechy.

Cuketa čisté a nakrájame na tenké plátky, soľ a vyprážame v oleji. Smotanový syr nastrúhame, stlačiť cesnak cez odbornej tlači. Pridať do týchto zložiek, vyprážané a nasekané vlašské orechy a majonézu. Dať plnku na tekvice tanier a aby ich úloha. Chladom pred podávaním.

Na prípravu lahodnej valce sú vynikajúce ako smotanovým syrom a tvarohom

Užite si tieto jednoduché, rýchle a chutné desiatu svojich blízkych! Rolls cukety sú ideálne pre tých, ktorí trávia veľa času v krajine, rovnako ako pre tých, ktorí čakajú na hostí.